ملتي فيتامين فوار .. 4 فئات وكل ما يجب معرفته حولها

90 / 100

ملتي فيتامين فوار أو كما يسمى بمتعدد الفيتامينات هو مكمل غذائي يضم مجموعة من الفيتامينات والمعادن المتنوعة، كما أنه يستخدم بهدف تعويض النقص في مستوى بعض الفيتامينات بالجسم الناتج عن سوء التغذية أو فترات الحمل بالنسبة للسيدات.

ما هي مكونات ملتي فيتامين فوار ؟

ملتي فيتامين فوار
ملتي فيتامين فوار

تحتوي أقراص ملتي فيتامين فوار على أكثر من 10 أنواع من الفيتامينات المهمة التي يحتاجها للجسم خاصة لمن يتبعون نظاما غذائيا معينا، كما أنها تحتوي على الأعشاب والأحماض الأمينية والدهنية، والمعادن الهامة، وقد تختلف تلك العناصر الغذائية بين منتج لآخر بحيث تضم بعضها 13 نوعًا من الفيتامينات والبعض الآخر يضم أنواعًا أخرى أقل، كما تختلف تبعا لنوعها سواء للرجال أو للنساء نظرا لحاجة كل نوع لفيتامينات معينة.

الفيتامينات التي يحتوي عليها ملتي فيتامين فوار

كما ذكرنا فإن ملتي فيتامين فوار يضم أنواعا عديدة من الفيتامينات بجانب المعادن، وإليكم أهم الفيتامينات التي تحتويها معظم أنواع منتجات الملتي فيتامين فوار والتي تتميز بأهميتها الضرورية للجسم:

  • فيتامين C ( فيتامين سي ) الذي له أهمية كبيرة لصحة البشرة والجلد وتقوية النظام المناعي للجسم.
  • فيتامين D ( فيتامين د ) الذي يساهم في امتصاص الكالسيوم وبالتالي له دور هام في صحة العظام.
  • مجموعة فيتامينات B وعلى وجه الخصوص نوع فيتامين B12 والتي لها دور هام في الحفاظ على خلايا الدم والمناعة وتقوية الأعصاب، وبخصوص الأعصاب فننصحك بقراءة مقال أهم 7 فيتامينات مقويه للاعصاب.
  • فيتامين A (فيتامين أ).
  • فيتامين K (فيتامين ك).

ما هي فوائد الملتي فيتامين فوار؟

ملتي فيتامين فوار
ملتي فيتامين فوار

فوائد ملتي فيتامين فوار للرجال

يتميز ملتي فيتامين فوار بفوائد مهمة جدا للرجال، نظرا لكونه يحافظ على الشعر والبشرة، وكثافة العظام وصحة الأسنان، كما أنه يحتوي على الفيتامينات التي تعمل على زيادة هرمون التستوستيرون التي تعالج مشاكل الضعف الجنسي وتزيد من القدرة الإنجابية.

ويوفر كذلك دعما للأعصاب والجهاز العصبي ككل، كما يعمل على تحسين قدرة الذاكرة، ويقلل من معدل الكوليسترول وضغط الدم بما يعني أنه يقلل من احتمالية الإصابة بأمراض القلب.


فوائد ملتي فيتامين فوار للنساء

بالنسبة للنساء، فهو يساعد في العناية بالبشرة والشعر ويقلل من ظهور التجاعيد، كما يعمل على تحسين عملية الهضم وتخليص الجسم من السموم وزيادة معدل حرق الدهون، وذلك يعني أنه دوره مهم في إنقاص الوزن بطريقة آمنة.

ويساعد ملتي فيتامين فوار أيضا في التحسين من الحالة المزاجية، وتقوية الجهاز المناعي عن طريق زيادة إنتاج الخلايا المناعية، بل وتؤكد بعض الأبحاث أنه له دور مهم في الوقاية من سرطان الثدي والرحم للنساء.


فوائد ملتي فيتامين فوار للحوامل

أما ما يمكن اعتباره ميزة هامة فعلا هو أنه له دور مهم بالنسبة للحوامل، وهذه هي أهم مميزاته وفوائده:

  • يمد المرأة الحامل بكل العناصر الغذائية التي قد تحتاجها في أولى فترات الحمل.
  • يحتوي على الفيتامينات التي تقلل من الشعور بالغثيان، وتحد من خطر الولادة المبكرة وانخفاض الوزن.
  • يعمل على زيادة المناعة، وزيادة كريات الدم الحمراء للمرأة الحامل خاصة التي تعاني من فقر الدم.
  • قد تتسبب فترة الحمل في نقص عنصر اليود بالجسم، وبالتي فإنه يساهم في التقليل من الخلل الذي قد يمس الغدة الدرقية نتيجة هذا النقص.
  • يساهم في نمو الجنين بمعدل طبيعي، وكذلك بناء دماغه والحبل الشوكي نظرا لاحتوائه على حمض الفوليك، كما يقلل من تشوهات الأنبوب العصبي الذي يسبب اضطرابات في الدماغ والحبل الشوكي.

وبالطبع فعلى الرغم من احتوائه كل هذه الفوائد، إلا أنه لا ينصح به إلا إذا قام الطبيب المختص بالتوجيه به، ويمكنكم معرفة المعلومات الخاصة بفوائده بشكل أكبر عبر الموقع العالمي الصحي Fast and Up.

في بعض الأحيان أيضا، قد ينصح الأطباء لبعض الحالات التي في سن مبكرة (الأطفال) باستخدام ملتي فيتامين فوار، نظرا لأنه يساهم في دعم الأطفال بالعناصر الأساسية لمرحلة النمو،

وكذلك بناء العظام والأسنان بشكل صحي وسليم، كما يعمل على رفع كفاءة وقدرة الجهاز المناعي، والتقليل من الإصابة بالأمراض، وزيادة إنتاج الطاقة لدى الأطفال، وفي النهاية يجب التأكيد أيضا على ضرورة عدم استخدامه إلا بإرشادات طبية.

Comments

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

Loading…

0